• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Yazar: Nurhan

Yazarın yazmış olduğu makaleler listelenmiştir.
Kegel Egzersizi Ve Yapılışı

Kegel egzersizi vajinadaki kasların güçlü bir şekilde çalışması açısından büyük önem taşımaktadır. Vajinada meydana gelen gevşemeleri toparlamaya yardımcı...

0
Kuru ve Mat Saçları Canlandırmak İçin Ne Yapmalı?

Birçok kadın, saçlarının cansızlaşmasından, hacmini ve parlaklığını yitirmesinden dert yanmaktadır. Yapılan saç bakım kürleri ile kuru ve mat...

0
Kışın Nasıl Spor Yapılmalı?

Açık havada spor yapmanın sağlığa faydaları bilinmektedir. Ancak soğuk kış günlerinde açık havada spor yapmak, birçok kişiye hayal...

0
Güzel Bir Ciltle Güne Başlamak İçin Bunları Yapın

Televizyon dizilerinde ve filmlerinde full makyajlı, fönlü saçlarla ipek gecelikleri içerisinde uyanan kadınlara her kadın özenmektedir. Üstelik diz...

0
Diyette Dikkat Etmeniz Gereken Yüksek Kalorili Besinler

Diyet yaparken diyet menünüzde yer alan gıdaları bilinçli bir şekilde seçmeniz, kilo verirken daha sağlıklı ilerlemenize yardımcı olacaktır....

0
Metalik Ruj Kombinleri

Son yılların gözde ruju biliyorsunuz ki mat rujlardı. Mat rujların neredeyse her tonu olsa da en çok tercih...

0
Karın Kası Egzersizleri

Son yılarda moda oldu spor salonuna yazılmak. Ancak bazılarının imkânları el vermiyor, bazılarının yoğunluktan spor salonuna gidecek zamanları...

0
Fondöten Nasıl Sürülür?

Fondöten kadınların ve genç kızların en çok kullandığı makyaj malzemeleri arasında başı çekmektedir. Çünkü tendeki sivilceleri, lekeleri, kusur...

0
Yemeklerin Suyuna Sarımsak Atın

Sağlıklı olmak herkesin en çok istediği şeydir hiç şüphesiz. Doğru beslenme ve yeterli sıvı tüketimi ile bunu başarabilmek...

0
Kalça Şekillendirmek İçin Egzersiz

Her kadının ve genç kızın en çok arzuladığı şey fiziğinin düzgün olmasıdır. Fiziğinin güzel olduğunu düşünen kadınlar özgüveni...

0
Dünyadaki En Güzel Dağlar

Doğa yaratılışı itibariyle insanın her zaman ilgisini çekmiştir ve çekmeye de devam etmektedir. Her yerde rastlayabileceğiniz; ölmeden önce...

0
Kokusu Dillere Destan: Karanfil

Karanfilin kokusu çok etkili ve ferahlık vericidir. Bu sebeple olsa gerek, bazı parfüm firmaları karanfili parfümlerde kullanarak farklı...

0
Sağlıklı Vücut İçin 4 Önemli Tavsiye

Sağlık hayatımızda ve hatta yeryüzünde en önemli şeydir. Grip olduğumuzda ve ya halsizlik yaşadığımızda bile hemen sağlıklı günlerimizi...

0
Dayanıklı Makyajın Sırları

Makyaj bayanların en önemli aksesuarı ve aynı zamanda da en büyük kurtarıcısıdır. Neredeyse her bayan makyaja karşı ilgi...

0
Giyim Tarzına Göre Makyaj Tonlamaları

Makyaj uygulaması günümüzde neredeyse tüm bayanların olmazsa olmazı, vazgeçilmez aksesuarı ve tüm anlamda günün kurtarıcısıdır. Zarif ve güzel...

0
Bakımlı Ve Güzel Tırnaklar

Bayan ya da erkek fark etmeksizin her bireyin mutlaka tırnak bakımı yapması şarttır. Ancak tırnak bakımı özellikle bayanlar...

0
Sağlıklı Detoks Diyeti

Detoks, vücudumuzda yer almakta olan zararlı toksinlerden kurtulma işlemine verilen isimdir. Vücudumuzda birikmekte olan toksinler yanlış beslenme sonucu...

0
Kalbi Koruyan Egzersizler

Kalp yaşamı devam ettirebilmek için insan vücudundaki en önemli organlardan biridir. Kalbin görevi vücudun ihtiyacı olan kanı pompalamaktır....

0
daha fazla içerik yükle