• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Trend İçerikler

Sitemizde en çok okunan en çok ilgi gören içerikleri sizler için listeledik.
Bacak Kaldırma Hareketi
İç Bacakları Eriten 4 Ev Egzersizi

İç bacakları eriten ve sıkılaştıran, evde yapılabilen ve herhangi bir alet gerektirmeyen Videolu iç bacak egzersizleri ve resimli...

45
Arı Sütü Ve Salatalık Maskesi
Göz Altı Torbaları ve Şişliği Nasıl Geçer?

Göz altı torbaları ve şişliğinin nedenleri geçici olabilir. Bu problemden kurtulmak istiyorsanız göz altı torbalarını geçiren doğal maske...

2
Sivilce İzleri İçin Elma Sirkesi Maskesi
Sivilce İzlerini Geçiren 5 Bitkisel Çözüm

Sivilce izleri ve sivilce kızarıklıklarını gidermek, cildinizi yatıştırmak ve canlandırmak için doğal ev yapımı bitkisel çözüm yollarını öğrenin!

6
göz kırışıklığı
Göz Çevresi Kırışıklıkları Nasıl Geçer?

Göz çevresi kırışıklıkları (mimik kırışıklıkları olarak da bilinir), can sıkıcı olabilmekte. Tedaviyi sadece kırışık giderici kremlerde aramak doğru...

12
karın egzersiz
Karın Sıkılaştıran 3 Basit Egzersiz

Karnı sıkılaştıran ve karın bölgesini şekle sokmaya yardımcı, yapımı daha kolay, sizi çok zorlanmadan spora ve karın egzersizlerine...

1
bitki ve yağ
Porselen gibi Pürüzsüz Cilt için Doğal Maskeler

Pürüzsüz ve bebek gibi görünen porselen bir cilde sahip olmak çoğu zaman güçtür. Bunun mümkün olması ancak cildin...

0
kilo verme
Kilo Verdiren, Yağ Yakıcı 3 Ev Egzersizi

Sağlıklı bir kilo verme dönemi mutlaka beslenme programı, egzersiz ve kaliteli dinlenme üçgenini içermelidir. Kilo verdiren ve yağ...

0
Argan Yağı
Argan Yağının Saç ve Cilde 7 Faydası

Sıvı altın olarak bilinen argan yağı saçlar ve cilt için oldukça faydalı bir bitkisel yağıdır. Argan ağacından elde...

0
karın egzersiz
Yan Karın Yağlarını Eriten 3 Ev Egzersizi

Yan karın yağları giydiğimiz elbiselerden kendini çok belli eden ve rahatsızlık veren karın yağlarıdır. Yan yağlar eğer düzensiz...

0
cilt sarkması
Kilo Verdikten Sonra Cilt Sarkması Nasıl Geçer?

Kilo vermek, gerekliyse ve başarılı olunmuşsa takdir edilmesi gerekilen bir durum. Ancak kilo verdikten sonra ortaya çıkan sarkmalar...

14
dik duruş
Dik Duruş için Kamburluk Önleyici Egzersizler

Uzun saat masa başında oturmak, uzun boy, ağır işler ya da sadece yanlış duruş şekli bile zamanla kamburluğa...

33
kalca egzersiz
Evde Kalça Sıkılaştırmak için 4 Egzersiz

Kalçalar ve baldırları şekillendirmek ve sıkılaştırmak istiyorsak spor yapmamak için bahanemiz yok. Tamamı resimli, evde yapabileceğiniz ve hiç...

0
kol sarkması
Sarkık Kolları Sıkılaştırıcı Ev Egzersizleri

Yeteri kadar spor ve egzersiz yapmamak ve kol kaslarını gerektiği kadar çalıştırmamak ne yazık ki havaya kaldırdığınızda yer çekimine dayanamayan...

5
bacak kalınlaştırma
Bacak Kalınlaştırıcı Egzersizler – Resimli Anlatım

Bacaklarınızın aşırı inceliği sizi rahatsız ediyor olabilir. Hem kadın hem erkeklerde bacak kalınlığı önemli bir etken. Aşırı ince...

0
bepanthen
Bepanthen Krem Faydaları ve Çeşitleri

Bepanthen ürünleri; yatıştırmak, iyileştirmek ve cildinizi tahriş ve yaralardan korumak için formüle edilmiştir. Sizde veya ailenizde oluşabilecek hemen...

0
fit vücut
Alt Karın Bölgesini Eriten Etkili Egzersizler

Alt karın ve göbek bölgesi hem giydiğimiz elbiselerden belli olup bizi rahatsız ediyor hem de dilediğimiz bedende giyinmemizi...

0
basen egzersizleri
Evde Yapabileceğiniz Basen Eritme Egzersizleri

Basen, baldır ve kalça bölgesi için tamamen eritme ve sıkılaştırmaya odaklı etkili ev egzersizleri arıyorsanız tam da yerine...

0
karın eritme
Bel Yağlarını Eriten Etkili Egzersizler

Bel yağları (bel simidi olarakta geçer) güzelliği etkileyen önemli bir negatif ayrıntıdır. Giydiğiniz kıyafetlerde belirgin olması, havuzda ya...

0
daha fazla içerik yükle