• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Soğuk Havalarda Cilt Kuruluğu Nasıl Önlenir?

  • 1

Cilt yapısı soğuk havalarda daha farklı görünüme sahip olabilir. Kuruyabilir, pul pul şeklinde dökülebilir, nemliliğini kaybeder. Özellikle kış aylarında hassaslaşan cildimize nasıl bakım yaparsak cilt sağlıklı görünümünü kazanır?

Cilt soğuk hava koşulları, rüzgar, nem oranının düşük olması nedeni hassaslaşır ve kurumaya başlar. Nemli bir cilt her zaman parlak görünüme sahip olur. Fakat kış aylarında cildin nemlenmesi pek mümkün değil. Bu nedenle cilt hassaslaşarak, cilt kuruluğu ortaya çıkıyor. Kış aylarında cildin nemini korumamız gerekir. Ufak dokunuşlar sayesinde daha sağlıklı bir cilde sahip olmak istemez misiniz?

Kış geldiği zaman insanlar daha solgun ve zayıf düşen cilt yapısına sahip olur. Bunun temelinde cildin hassaslaşmaya başlaması ve nemini kaybetmesi yer alıyor. Eğer böyle bir cilt yapısına sahipseniz sizde yazımızda ki önerileri okuyarak uygulayabilirsiniz.

Cildimiz İçin Dikkat Etmemiz Gerekenler

  • Çok sık duş almayın bu cildin nemini kaybetmemize neden olur. Sıcak yapacağınız duşta nemin kaybolması demektir.
  • Cildi kurutmak yerine duş esnasında nemlendirici etkili duş jelleri ve sabunlar kullanabilirsiniz.
  • Duş sonrası cildinizi nemlendirici bir krem veya yağ ile nemlendirmenizde fayda var.
  • Kış aylarında da yazın güneş etkileri için kullandığımı SPF özellikli kremlerden kullanarak soğuktan etkilenmenize karşı koyabilirsiniz.
  • Özellikler ellerinizi yıkadıktan sonra ıslak bırakmamaya dikkat edin. Bu ellerin çatlamasına neden olacaktır. Ellerinize nemlendirici el kremleri kullanın.
  • Dudak kurumaları için balm veya koruyucu kremler kullanabilirsiniz. Diğer bir yandan dudaklarınızı yalamamaya özen gösterin.

  • Yaz aylarında su içmesi kolay oluyor. Fakat kış aylarında su içme oranı azalıyor. Kesinlikle azaltmadan aynı şekilde devam etmeliyiz.
  • Mevsim meyvelerini ve sebzelerini bol tüketin
  • Beslenme yolu ile cildin nemini kazanması için ceviz, kuru kayısı, havuç ve fındık gibi yiyecekler tüketmelisiniz.
  • Kimyasal peelingler yerine doğal peeling uygulamaları yapın.
  • Pamuklu kıyafetler cildin nefes almasına yardımcı olur. Pamuklu giyinmeye dikkat edin.
  • Sentetik oranı yüksek veya yünlü kıyafetleri cildiniz ile direk temasta bulundurmayın.

Cilt kuruluğunu önlemek için yukarıda belirttiğimiz maddelere dikkat ederek sağlıklı bir cilt yapısına sahip olun.