• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Soğan Suyu İle Zayıflama

  • 1

Soğan sağlık açısından oldukça faydalı besinlerden bir tanesidir. Hatta içinde bulunan antioksidanlar sayesinde bizi hastalıklardan korumaya yardımcı oluyor. Şimdi de soğan zayıflamaya yardımcı olarak sizleri istediğiniz kiloya ulaşmanıza yardımcı oluyor. Yapacağınız bu soğan kürü sayesinde 20 günde 4 kiloya kadar verirsiniz. Düzenli olarak yapmanız gereken soğan kürü nasıl zayıflatır? Soğan kürü ile nasıl zayıflanır? İşte zayıflamak isteyenler için soğan kürü tarifi;

Soğan kürü herkesin yapabileceği bir tarif değildir. Bunun için uzman bir destek almanızda fayda var. Çünkü bu kürü yaparken yoğun bir şekilde soğan tüketiyorsunuz. Sağlık alanında birçok şekilde kullanılan soğan cilt bakımı, sivilce kontrolü, bağışıklığı kuvvetlendirme gibi daha birçok tedavide kullanılır. Kilo vermeye de bire bir besinler arasında yer alan soğan kürü nasıl yapılır gelin birlikte bakalım.

Soğan Suyu Nasıl Hazırlanır?

Bu kürü hazırlarken soğan türüne dikkat etmek gerekir. Bu kür için gerekli olan soğan türü kırmızı olandır. Mor veya beyaz soğan ile çok etkili olmaz. Bu kür için 5 adet kırmızı soğan gerekir. Soğan kabukları soyularak bıçak değmeden yumruk atarak bölün. 2.5 litre suyu bir tencereye koyarak soğanı içine atın. 10 dakika kaynatacağınız suyu süzerek hazırlayabilirsiniz.

Zayıflamak İçin Soğan Suyu Nasıl Tüketilir?

Kilo vermek için hazırlayacağınız bu karışımı günlük olarak yapmanız daha etkili olacaktır.

2.5 litrelik bu karışım gün içinde tüketilmesi gerekir.

Aynı zamanda normal suyunuzu günlük içmeniz gereken miktar kadar tüketmeye dikkat edin.

Günlük aç karnınıza tüketeceğiniz bu kür ilk zamanlar zor olacak. Fakat sonrasında alışarak kolayca tüketeceksinizdir.

Yemekten 20 dakika önce tüketilmeli. Böylece iştahın kapanmasını sağlayacak ve az yemek yiyeceksiniz.

20 gün boyunca mutlaka bu kürü düzenli olarak yapmalısınız. Sonrasında 20 gün dinlenerek tekrar başlayabilirsiniz.

Soğan Kürü İle Kaç Kilo Verilir?

Soğan kürü 20 gün boyunca düzenli bir şekilde yapılırsa 4 kiloya kadar verme şansına sahip olacaksınız.

Bu diyeti yaparken spor ve egzersizler ile destekleyerek kilo verme hızını 2 katına çıkarabilirsiniz.


ETİKETLER