• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Kolay Ayak Bakımı

  • 1

Sağlık bakımından önemi herkes tarafından bilinen ayak bakımı, kadınların olmazsa olmazları arasında yerini almaktadır. Estetizm odaklı bir bakımın da küçümsenmemesi ve titiz bir şekilde yerine getirilmesi oldukça önemlidir. Kış mevsimlerinde ayakkabı içerisinde havasız kalan ayaklarda oluşabilecek egzama ve çeşitli çatlakların önüne geçilmelidir. Yaz aylarının da aynı oranda birçok rahatsızlığa yol açtığı göz önünde bulundurmalı ve düzenli bakımının yapılmasına büyük bir hassasiyetle yaklaşılmalıdır.

İş ve ev hayatında bir gün süresince fiziksel yük çeken ayakların, yıpranmalar ve çeşitli hassasiyetlere maruz kalması doğal karşılanmalıdır. Bu sebeple, yoğun ve yorucu bir eyleme maruz kalan ayakların bakımı karşılanmadır. Güzellik merkezlerine parasal kaynakları yetersiz olan hanımların ise, kolay ayak bakımı önerilerimize göz atmasını istiyoruz. Böylelikle hem ruhsal hem de fiziksel bir kazanım sağlayacak ve ayaklarınız derin bir nefes alacak. Peki ayak bakımlarında neler dikkat edilmeli ve neler yapılmalıdır?

Pedikür Ve Evde Ayak Bakımı

  • Ayaklarda yer alan ölü derileri temizlemek ve tırnaklarınızı korumak adına her gün ayaklarınızı sıcak suya sokmaya özen göstermeli ve yumuşamasına yardımcı olmalısınız. Fiziksel bir rahatlama ve ayak bakımı için olmazsa olmazlar arasında yer almalıdır.
  • Yumuşak suya soktuğunuz ayaklarınıza 15 dakika kadar masaj yapmalı ve su içerisine bir adet aspirin atmalısınız. Ayaklarınızdaki ağrının azaldığını fark etmeniz uzun sürmeyecektir.
  • Yumuşayan ayaklarınızı sudan çıkarmalı ve tırnaklarınızı doğru orantıda kesmenizle birlikte kurulamalısınız. Bu işlemler sonrasında ayak derinize zarar vermemeye özen göstererek pedikür makasa ile temizlik işlemlerinize başlayabilir ve pratik ayak bakımınızı tamamlayabilirsiniz.

Ayak Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Her hafta bir kez ayaklarınıza peeling yapmayı kural haline getirebilirsiniz.
  • Özellikle kış mevsiminde ayaklarınızın yumuşaması adına pamuklu çorap giyebilirsiniz.
  • Nemlendirici kremler kullanmalı ve topuklarınızda beliren çatlaklara sürmelisiniz. Bu çatlakları soymamaya dikkat etmeli ve ölü derileri temizlemelisiniz.
  • Açık yaralara sebep olmaksızın tırnak etleriniz kesmemeye dikkat etmelisiniz.
  • Topuklarda beliren ölü deriler için ponza taşı oldukça etkili bir yöntemdir. Her duş sonrasında bu seçeneği değerlendirmeli ve ölü deriyi temizleme seanslarında sağlıklı derilerinizi kanatmamaya ve yıpratmamaya özen göstermelisiniz.