• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Güzel Bir Cilt İçin 10 Kural

  • 1

Özellikle ilerleyen yaşlarda cilt problemleri ortaya çıkabiliyor. Yılların verdiği defarmasyon, ciltte lekeler, kırışıklıklar ortaya çıkarır. Cildin parlak kalması ve sıkı kalması için sizlere bu yazımızda 10 kural paylaşacağız. Sizde bu kuralları uygulayarak yaşlanmaya karşı koyabilirsiniz.

20 yaşından sonra mutlaka bayanlar kişisel bakımlarına daha fazla dikkat etmeleri gerekir. Cilt temizliği ve bakımı için birden fazla kozmetik ürünü kullanıyoruz. Ne yazık ki bir katta bunlar deforme ediyor. Peki, cilt bakımını nasıl yapmalıyız? Güzel bir cilt için nasıl bir bakım uygulamalıyız işte kurallar.

Cilt Bakımında Kurallar

  • Herkesin cilt tipi farklı bir yapıya sahiptir. Bu nedenle kendi cilt tipinizi iyi öğrenmeniz gerekiyor.
  • Geceleri yatarken mutlaka gün içinde yüzünüzde kalan makyaj silinmeli. Sık sık yastık değişimi yapılması gerekiyor ya da gece yüzünüzde makyaj olsun olmasın gece yatmadan yüz sabunu ile yıkanmalı. Böylece sivilce oluşumu da önlenmiş olur.
  • Yaz – kış fark etmeden gece ve gündüz kremleri kullanılarak, güneş ışınlarından ve kışın serinliğinden kendimizi korumalıyız.
  • Yaşlanma belirtilerinin temelinde yer çekimi yatıyor. Bu nedenle krem uygulamalarında, masaj yaparken yer çekimine karşı koyan hareketler ile yapılması gerekiyor.
  • Sigara, alkol gibi zararlı şeylerden uzak durun. Yaşlanmada en çok etkili olan ürünler arasında sigara ve alkol yer alıyor.

  • Gözaltı krem kullanımı kontrol altında olmalı. Göz kremlerini sürerken çok hassas hareketler ile uygulanması gerekir. Göz altında morluklar ve tabaka oluşmaması için hassas bölgeye nazik davranılmalı.
  • Cilt bakım ürünleri seçiminde diğer bir etkili rol hava koşullarına göre ürünler kullanmak oluyor. Biliyorsunuz ki cilt tipine göre kozmetik ürünleri seçiyoruz. Fakat seçim yaparken mevsime de dikkat etmeli.
  • Ölü hücrelerden arınmak için ayda en az 1 defa ayrıntılı cilt bakımı yapılmalı veya yaptırılmalıdır.
  • Cildin güzel kalması için en etkili yöntemlerden biri de uyku oluyor. Düzenli uyku insanın cildi içinde önemlidir.
  • Günlük egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Egzersiz vücudu her zaman dinç tutacaktır. Vücudun dinç kalması ile cildinizde daha genç görünüme sahip olur.