• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Bebeklerde Ek Gıdaya Nasıl Geçilmeli?

  • 1

Bebekler ilk olarak anne sütü ile beslenmeye başlar. 6 ay ve sonrasında ek gıdaya başlanır. Peki, ek gıda hakkında yeteri kadar bilgi sahibi miyiz? Ek gıdaya geçilirken nelere dikkat edilmeli? Bugün sizlere bebeklerde ek gıdaya geçilirken ne yapılması gerektiği hakkında bilgi toparladık. İşte 6 aylıkken ek gıdaya geçiş hakkında ki araştırmalarımız.

İlk bebeğimizde acemilik yaşamamız kaçınılmaz oluyor. Etraftan gelen bilgi karmaşası nedeni ile aklınız karışabilir. Ama sizler için uzmanlar tarafından ek gıdaya geçiş bilgileri toparladık.

İlk önce ek gıda nedir? Ek gıdaya geçiş dönemi nasıl gerçekleşir bir göz atalım.

Ek Gıdaya Ne Zaman Geçilmeli?

Uzmanlar tarafından verilen bilgide, bebeklerin 6. Ayın sonunda ek gıda almaya başlaması gerekir. Bebek bu zamana kadar yeterli derecede emiyor ve doyuyor ise ek gıda alınmaması gerekir. Fakat istisna olarak bebeklerde erken ek gıdaya başlanabiliyor. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Anne sütü yetersiz geliyor veya çeşitli nedenlerden dolayı anne sütü azalmış ise mamaya başlanır.
  • Bebeğin alması gereken ideal kilonun altında kalması
  • Bebekte demir eksikliği ile karşılaşılıyorsa
  • Yemek gördüğünde tepki göstererek yemek istemedi ile 5. Ayın sonunda başlanır.

Ek Gıdaya Erken Veya Geç Başlamak Zararlı Mı?

Erken Başlamanın Zararları

  • Bazı organların gelişmemesi ile sindirim sorunu çekebilir
  • Katı gıda alınması böreklerde be midede sodyum ve üreye neden olarak hastalanabilir.
  • Genellikle emme refleksi hakim olup, yutmada zorluklar çekebilir.
  • Besin alerjisi ortaya çıkabilir.

Geç Başlamanın Zararları

  • Bebeklerin zamanında ek gıdaya geçmemesi demir eksikliğine neden olur.
  • Vücut gerekli besinleri almayınca küçük kalır ve gelişmez.
  • İstenen ideal kiloya ulaşamaz.

Ek Gıdaya Nasıl Başlanmalı

Besinleri seçerken bebeğin yutabileceği yumuşak ve alerjik sorunlar ortaya çıkarmayacak besinler seçilmeli. Bu nedenle ilk olarak püre ve ezme şeklinde gıdalar tüketilmesine dikkat edilmelidir. Çünkü çiğneme yetisi gelişmemiş olur. Bu zamanla gelişecektir. Her gün yeni gıda alınması yerine her öğünde tek gıda seçilmeye gayret gösterilmelidir.

Ek gıdaya geçişte bu konuda yiyecek seçimlerine dikkat edilmesi gerekir.


ETİKETLER