Güzellik Ve Bakım
Saçlarımızı boyanın zararlı etkisini göze alarak boyuyoruz, emek veriyor para harcıyoruz ancak sonu hep aynı...
PALYAÇO KONTÜRÜ Yüz kontürlemenin farklı bir boyutu olan palyaço kontürleme renkleri birbirine katarak aydınlatıp kontürleyerek...
Her kadının çok fazla şikâyetçi olduğu bir diğer konu da yüz kılları. Güzellik ve bakımı...
Ciltte oluşan yağlanmayı kontrol etmek dengelemek, yüz ve cilt güzelliği için çok önemlidir. Fazla yağlanmanın...
KAYISI ÇEKİRDEĞİ YAĞININ CİLDE FAYDALARI Kayısı çekirdeği yağı her yaş grubu tarafından kullanılabilen ve yüzün...
CİLDİNİZ İÇİN MEYVE MASKELERİ Cildinize iyi gelecek olgun meyvelerden maske yaparak güzel bir cilt bakımı...
Egzersizler
Kalp yaşamı devam ettirebilmek için insan vücudundaki en önemli organlardan biridir. Kalbin görevi vücudun ihtiyacı...
Kegel egzersizi vajinadaki kasların güçlü bir şekilde çalışması açısından büyük önem taşımaktadır. Vajinada meydana gelen...
EN İYİ KOL SIKILAŞTIRICI 3 EGZERSİZ Sarkmış kollarınızdan kurtulmak istiyorsanız evde kolayca uygulayabileceğiniz 3 egzersiz…...
İP ATLAYARAK ZAYIFLAYIN! Yaz dönemi artık bitti ve bitmesiyle beraber kilo problemlerimiz de başladı. Kışın...
AYAK PARMAK PİLATESİ Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan...
Diyet ve Beslenme
Metabolizma, gün içerisinde vücudun harcamış olduğu enerji miktarına verilen isimdir. Metabolizma hızı beslenmeye ve gün...
Ölümcül bir hastalık olarak bilinmekte olan kanser hastalığı hücrelerin düzensiz bir şekilde bölünerek çoğalması sonucu...
Kahvaltı günlük yaşamda sağlık ve beslenme açısından önemli bir yer kaplamaktadır. Sabah yapılan kahvaltı kişinin...
BU BESİNLERİ TÜKETENLER GENÇLEŞİYOR! İnsan ömrünün uzaması ile birlikte nasıl genç kalabiliriz, güzelliğimizi nasıl koruyabiliriz...
 KIŞ DETOKSLARI YAPMANIN ZAMANI GELDİ! Vücutta arınma sağlayan detokslar aynı zamanda kilo vermek isteyen kişilerde...
DOLGUN VE PARLAK DUDAKLAR İÇİN MASKE Güzellik  denilince akla ilk gelenlerden biride dikkat çekici dudaklardır.Sürülen ruju kaldıran hoş bir görüntü veren dudaklara herkes sahip olmak ister.İşte evde kolayca yapabileceğiniz maske...
YAĞLI VE KURU CİLTLER İÇİN MUZ MASKESİ TARİFLERİ Muz son derece yararlı bir besindir.İçeriğindeki A...
EV YAPIMI DUDAK NEMLENDİRİCİSİ Evde kendi dudak nemlendiricinizi yapabilirsiniz.Kışın soğukları ilk önce dudaklarda etkisini göstermektedir.Kuruyup...
CİLDİNİZİ AYDINLATAN NOHUT UNU MASKESİ Nohut unu maskesi cildi ölü hücrelerden arındırarak cilt renginizi açıp...
AT KESTANESİ YAĞININ FAYDALARI At kestanesi yağı bir çok alanda kullanılan yağlardan biridir.Balkan yarım adasında...
EVDE SAÇLARA KERATİN BAKIMI NASIL YAPILIR? Keratin bakımı veya keratin yüklemesi diye geçen bu bakımı evde saçlarınıza kolaylıkla uygulayabilirsiniz.Kuaförlere boşuna para vermekten kurtulmuş olursunuz.Keratin bakımı yapmadan önce yapmanız gereken saçlarınızda...
SİRKE KULLANARAK SAÇLARINIZA BAKIM YAPIP UZATIN! Sirkenin kullanım alanları oldukça fazladır.Temizlik, bakım ve sağlık alanında...
SAÇIMIZI BOYARKEN NELERDEN VAZGEÇTİĞİMİZİ BİLİYOR MUYUZ? Kadınların çoğu hayatlarının bir döneminde ya da daha fazla...
 DOĞUM KONTROL HAPI SAÇ UZATIR MI? Doğum kontrol hapının saçı uzattığına dair bilimsel bir araştırma...
DOĞAL YOLLARLA SAÇLARINIZI BOYAMAYA NE DERSİNİZ? Saçlar hem bayanlar için hem de erkekler için çok...
EN İYİ VÜCUT NEMLENDİRİCİLERİ Kışın cildimizin nem dengesini korumak için kremlere başvururuz.Nemlendirici kremlerle cildimizin çatlamasına kurumasına engel olabiliriz.Sizin için en iyi kremleri seçtik; 1-Clinique Deep Comfort Body Butter   2-Kiehl’s...
ÇATLAKLARDAN KURTULAMIYORSANIZ GİZLEMEYİ ÖĞRENMELİSİNİZ! Çatlaklar neredeyse bütün kadınların kabusu durumunda. Çünkü baş etmesi gerçekten güç...
SAĞLIKLI VE GÜZEL GÖRÜNEN GÖĞÜSLER İÇİN NE YAPMALIYIZ? Kadınların geneli artık sutyen alırken daha dikkatli...
YERLEŞMİŞ DOĞUM ÇATLAKLARINA VEDA EDELİM! Doğum çatlakları, deri altındaki dokuda meydana gelen yapısal değişiklikler sonucu...
KALÇADAKİ SİVİLCELERDEN KURTULMANIN YOLLARI Öncelikle kalçadaki sivilceler gerçekten sivilce mi yoksa başka bir şey mi...
   TOPUK ÇATLAKLARINA VEDA ETMEYE HAZIR MISINIZ? Topuk çatlağı daha çok nemin kaybolduğu durumlarda görülür. Bu durumda daha çok yaz mevsiminde karşımıza çıkmaktadır. Özellikle açık ayakkabı, sağlıksız ayakkabı, sert ayakkabı...
TIRNAK ETLERİNİZDEN PRATİK ADIMLARLA KURTULMAYA NE DERSİNİZ? Tırnak etleri bilindiği üzere cildimizdeki hücrelerden oluşur. Tırnak...
SİMLİ HİNT KINASI Hint kınasının çekici cazibesini dahada arttırmak için şimdide simli hint kınası trend...
SARARMIŞ TIRNAKLARINIZI BEYAZLATMAK İÇİN ÖNERİLER Ojelerden,aşırı sigara tüketiminden,sürekli kimyasallar arasında olan sararmış tırnaklar elleri bakımsız...
EN GÜZEL DESENLİ OJE MODELLERİ Ellerin bakımlı güzel gözükmesini sağlayan etkenlerden biride tırnak bakımıdır.Tırnak bakımının...
Ölümcül bir hastalık olarak bilinmekte olan kanser hastalığı hücrelerin düzensiz bir şekilde bölünerek çoğalması sonucu ortaya çıkmakta olan kötü niyetleri urlardır. Kanser hastalığında tıbbi tedavi süreci dışında kanserin başlangıcını önlemek...
Günlük yaşamda kişiler plastiğin ne kadar zararlı olduğunu bilse de plastik madde kullanımına maruz kalmaktadır....
Çoğu kişinin evlendikten sonra davranışında ve karakterinde farklılıklar göstermektedir. Buna basit bir örnek verecek olursak,...
Evlilik iki insanın hayatını birleştirmesi ve beraber bir yaşama adım atmaları ile başlamakta olan yeni...
Aldatmak kötü bir durumdur ve kimse bu durum ile karşı karşıya gelmek istemez çünkü bu...