Güzellik Ve Bakım
Dumanlı makyaj hemen her mevsiminde çok sık kullanılan etkileyici bir göz makyajı stili. Makyaj zeminini...
TIRNAK UZATMAK İÇİN ÖNERİLER Tırnaklarınız yavaş cansız kırılgan uzuyorsa sağlık sorunlarında dolayı kaynaklanmıyorsa gerekli bakımları...
Limon, içerdiği özel bileşenler ve vitaminler sayesinde ciltteki sivilce problemlerine karşı oldukça etkilidir. Doğru malzemelerle...
Ciltteki çil ve lekeler güzelliğimizi negatif yönde etkileyecek yoğunluktaysa ev yapımı doğal maske ve peeling...
Özellikle yaz mevsiminin gereği, bacaklar daha bir önem kazanıyor kadınlar için. Çünkü yaz mevsimi demek,...
Saçınıza uygun bir şampuan kullandığınıza emin misiniz? Saçlarımız güzelliğimizin büyük bir tamamlayıcısı. Peki şampuanımız saç...
Egzersizler
AYAK PARMAK PİLATESİ Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan...
15 DAKİKADA KALÇALARI SIKILAŞTIRAN HAREKETLER Daha güzel sıkı kalçalara sahip olmak ve kalça kaslarınızın sıkı...
PLANK HAREKETİ NEDİR VE NASIL YAPILIR? Plank hareketi, yapması oldukça zor olan muhteşem bir karın...
ELLERİ VE PARMAKLARI İNCELTEN EGZERSİZLER Sürekli göz önünde bulunan ellerimizin el parmaklarımızın bakımlı güzel ve...
Sırt yağlarından rahatsız olan bay ve bayanlar için kolayca uygulayabilecekleri sırt eritme egzersizleriyle hem sırtın...
Diyet ve Beslenme
6 DİŞ SARIMSAĞIN VÜCUDA ETKİLERİ Sarımsak saymakla bitmeyen bir çok faydası vardır.Doğal bir antibiyotik olan...
EGZERSİZ YAPMADAN DÜZ BİR KARINA SAHİP OLUN! Karın bölgesinde depolanan yağlar zamanla diyabet, kalp hastalıkları,yüksek...
KABIZLIĞA İYİ GELEN BESİN ÖNERİLERİ Bir çok insan kabızlık sorunuyla karşı karşıya.Bağırsakların çalışmaması veya az...
YEŞİL KAHVE ZAYIFLATIR MI? Yeşil kahve denilince herkesin aklına başka kahve çeşidi gelmektedir.Ama yeşil kahve...
DİYETE YARDIMCI SEBZE SULARI Diyet listelerinde genellikle çiğ yemeniz gereken sebzeler ve yeşillikler bulunmaktadır.Diyet listenize...
CİLT LEKELERİ İÇİN YENİ EV YAPIMI KOLAY MASKE Cilt sorunlarından biride cilt lekeleridir.Cilt lekeleriyle savaşmakta bir çok doğal ev yapımı tarif vardır.İşte bunlara eklenen son patatesli tarif; Malzemeler – 1...
KİRPİK BOTOKSU NEDİR ? Kirpiklere de botoks yapılır mı diye soranlar için işte kirpik botoksu;İçinde...
CAN ALICI DUDAKLAR İÇİN PEELİNG Dudaklarınızı canlandırmak ve ölü hücrelerden temizlemek için dudak peeling yapabilirsiniz.Hep...
YÜZ BÖLGESİNDEKİ  TÜYLENME İÇİN ZERDEÇAL KÜRÜ Yüzdeki tüylerden kurtulmak için bir çok metod vardır.İp sir...
CİLT AYDINLATICI NOHUT UNU MASKESİ Ciltteki ölü hücrelerden kurtularak cildin rengini açıp aydınlık bir görünüme...
SÜT MASKESİ İLE SAÇ DÜZLEŞTİRME Son zamanların trend haberi olan düzleştirici saç maskesi saçlara yeni bir akım getiriyor.Sürekli fön çektirenlerin işini kolaylaştıracak olan bu süt maskesi hem saçlarınızı besleyip hemde...
SAÇ MEZOTERAPİSİ NEDİR? Saç mezoterapisi saç dökülmesini durdurmak saç kalitesini arttırarak daha canlı parlak saçlara...
CANSIZ SAÇLAR İÇİN EBEGÜMECİ KÜRÜ Sağlıklı beslenmenin saçlara etkisi oldukça fazladır.Cansız mat saçlar vitaminsizlikten ve...
SAÇ DERİSİNDE SİVİLCE NEDEN ÇIKAR? Saç derisinde oluşan sivilcelerin bir çok sebebi vardır.Bunlardan biri saç...
İŞTE YENİ YILIN SAÇ TRENDİ KAHKÜLLÜ BOB Yeni yıla yeni saç modelleri ile girmek isteyenler...
GENİTAL BÖLGEDEKİ KIL BATIKLARINA ÇÖZÜM ÖNERİLERİ Hemen hemen vücudumuzun her yerinde oluşabilen batıklar kötü bir görüntünün yanında iltihaplı sivilce gibi sorunlarda meydana gelmektedir. Kıl batıklarının oluşmasında yanlış kıl alma yöntemleri...
SİZİ SEKSİ GÖSTERECEK PARFÜM ÖNERİLERİ Parfümlerin sizinle özdeşleşmesi önemli bir detaydır.Size teninize hangi parfüm gidiyorsa...
SÜTYEN İLE UYUMAK GÖĞÜSLERİN SARKMASINI ÖNLER Mİ? Doğru bilinen yanlışlardan biride sütyen ile yatmanın göğüs...
İSTENMEYEN TÜYLER İÇİN LİMON TUZ KARIŞIMI Vücudumuzda can sıkan durumlardan biride istenmeyen tüylerdir. İstenmeyen tüylerin...
NEEM AĞACININ CİLDE FAYDALARI Cilt bakımında yeni trend “Neem ağacı”.Yaklaşık 15-16 metre boyunda olan ve...
SARARMIŞ TIRNAKLARINIZI BEYAZLATMAK İÇİN ÖNERİLER Ojelerden,aşırı sigara tüketiminden,sürekli kimyasallar arasında olan sararmış tırnaklar elleri bakımsız solgun göstermektedir.Size vereceğimiz bir kaç öneriyle evde tırnaklarınızı beyazlatıp yeniden canlı hale getirebilirsiniz. Kabartma tozu...
EN GÜZEL DESENLİ OJE MODELLERİ Ellerin bakımlı güzel gözükmesini sağlayan etkenlerden biride tırnak bakımıdır.Tırnak bakımının...
AYAKLARINIZ İÇİN EV YAPIMI PEELİNG Gün boyu ayakta olmanın getirdiği yorgunluklar,yanlış ayakkabı seçimleri,bakım yapılmamış çatlamış...
EL MANTARI VE İBRAHİM SARAÇOĞLU TEDAVİ ÖNERİLERİ El mantarı bilindiği üzere ellerin görünümünü bozarak hem...
TIRNAK YEME ALIŞKANLIĞINI BIRAKMAK  İÇİN ÖNERİLER Tırnak yeme alışkanlığı bay bayan fark etmeden çoğu insanda...
ZENCEFİL  BİTKİSİNİN  FAYDALARI Kuru topraklarda yetişen zencefil bitkisinin bir çok faydası vardır. -Yumurtalık kanserinde tavsiye edilen bir bitkidir. -Enfeksiyonu yok ederek vucüttaki mikropları temizleyici özelliğe sahiptir. -Vücuttan zehiri atarak gıda...
KEKİK YAĞININ FAYDALARI -Kekik yağı kullanımı vücutta bakteri oluşumunu engeller ve bağışıklık sistemini güçlendirir. -Dezenfekte...
AĞRISIZ ACISIZ TOPUKLU AYAKKABI GİYMEK İÇİN ÖNERİLER -İlk olarak  alacağınız ayakkabının kalitesine ve malzemesinin iyi...
TUTKULU BİR ÖPÜŞME SONRASI BOYUNDA OLUŞAN KIZARIKLIK NASIL GEÇER? Tutkulu bir öpüşme sonrasında eşiniz tarafından...
ERKEKLER CİNSEL İLİŞKİ SONRASI NEDEN UYUYA KALIR? Erkeklerin cinsel ilişki sonrası uyuklaması yada uyuması kadınlar...