Güzellik Ve Bakım
İnce dudakların estetik bir güzelliği olduğu ortada. Özellikle belirli yüz tipleri için ince dudaklar yüz...
TIRNAK BATMASI NEDİR? Çocuklarda görülmeyen genellikle büyüklerde ve genç erişkinlerde daha çok görülen tırnak batması,...
Ev yapımı meyveli yüz maskesi tarifleriyle doğal yoldan yüz güzelliğinizi desteklemeniz mümkün. Üstelik maskelere ekleyeceğimiz...
Yumurta maskeleri cildi sıkılaştırmaları, beslemeleri ve sivilce karşıtı yapılarıyla bilinir. Yumurta maskesi içerdiği tamamı doğal...
Ayak nasırı; ayak tabanında, ayak parmaklarında ve düz taban ayaklarda ayağın ağırlığa en çok maruz...
Dumanlı makyaj hemen her mevsiminde çok sık kullanılan etkileyici bir göz makyajı stili. Makyaj zeminini...
Egzersizler
AYAK PARMAK PİLATESİ Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan...
15 DAKİKADA KALÇALARI SIKILAŞTIRAN HAREKETLER Daha güzel sıkı kalçalara sahip olmak ve kalça kaslarınızın sıkı...
PLANK HAREKETİ NEDİR VE NASIL YAPILIR? Plank hareketi, yapması oldukça zor olan muhteşem bir karın...
ELLERİ VE PARMAKLARI İNCELTEN EGZERSİZLER Sürekli göz önünde bulunan ellerimizin el parmaklarımızın bakımlı güzel ve...
Sırt yağlarından rahatsız olan bay ve bayanlar için kolayca uygulayabilecekleri sırt eritme egzersizleriyle hem sırtın...
Diyet ve Beslenme
DİYET YAPMADAN DÜZ BİR KARINA NASIL SAHİP OLUNUR? Diyet yapmak istemeyenler ama yine de düz...
6 DİŞ SARIMSAĞIN VÜCUDA ETKİLERİ Sarımsak saymakla bitmeyen bir çok faydası vardır.Doğal bir antibiyotik olan...
EGZERSİZ YAPMADAN DÜZ BİR KARINA SAHİP OLUN! Karın bölgesinde depolanan yağlar zamanla diyabet, kalp hastalıkları,yüksek...
KABIZLIĞA İYİ GELEN BESİN ÖNERİLERİ Bir çok insan kabızlık sorunuyla karşı karşıya.Bağırsakların çalışmaması veya az...
YEŞİL KAHVE ZAYIFLATIR MI? Yeşil kahve denilince herkesin aklına başka kahve çeşidi gelmektedir.Ama yeşil kahve...
KUSURSUZ CİLDİN YILDIZLARI Kusursuz cilde sahip olmayı herkes ister.Onun için doğru teşhisler ve doğru bakım ürünleri kullanmak gerekmektedir.Kusursuz bir cilt için gerekli vitamin ve serumların olduğunu biliyor muydunuz?İşte kusursuz cildin...
BEBEK PUDRASI İLE MAT MAKYAJ NASIL YAPILIR? Kore bayanlarının bu yıl trend yaptığı mat makyaja...
CİLDİN YENİ SIRRI HAVUÇ MASKESİ! Havuç kullanım alanları çok olan faydalı bir sebzedir.Özellikle göz gelişiminde...
ELMA SİRKESİ İLE SİVİLCE VE LEKELERDEN KURTULUN Elma sirkesi evde birçok alanda kullanılmaktadır.Bunlara bir yenisi...
KAŞ UZATMAK İÇİN BAKIM ÖNERİLERİ Son yılların trendi olan kalın kaş modasına herkes uyum sağlayamayabilir.Seyrek...
SÜTLÜ SARIMSAKLI SAÇ KÜRÜ Sütün ve sarımsağın faydaları ayrı ayrı saymakla bitmez.Sarımsak saç alanında oldukça kullanılan bir besindir.Sütünde sağlığın yanı sıra cilde de bir çok faydası vardır.İşte bu iki mucizevi...
YUMURTALI MASKE İLE SAÇ DÖKÜLMESİNE SON! Saçlar çeşitli nedenlerden dolayı dökülmektedir.Gerek fiziksel gerek psikolojik gerek...
FÖNÜNÜZÜN KALICI OLMASI İÇİN ÖNERİLER Hemen hemen tüm kadınlar fön yaptıktan sonra bir kaç günlük...
  SAÇLARA YENİ AKIM:SAÇ KÜPESİ Saçlara her yıl değişik trendler değişik moda akımları uğramakta.Bu yılın...
SÜT MASKESİ İLE SAÇ DÜZLEŞTİRME Son zamanların trend haberi olan düzleştirici saç maskesi saçlara yeni...
SOĞUK SU İLE DUŞ ALIN! Soğuk suyla duş almak vücudunuza oldukça faydaları vardır.İlk başta biraz ürkütücü gelebilir.Duşta çıkmadan 5-10 dk soğuk suyun altında durmanız için işte sebepler; -Cildi sıkılaştırarak gözeneklerin...
EPİSOFT SERUM NEDİR? Episoft serum kadın-erkek farketmeden herkesin kullanabileceği bitkisel bir tüy dökme serumudur.Tamamen doğal...
GENİTAL BÖLGENİZİ SİR AĞDA YAPIN ! Sir ağda diğer tüy alma metodlarına göre daha uzun...
GENİTAL BÖLGEDEKİ KIL BATIKLARINA ÇÖZÜM ÖNERİLERİ Hemen hemen vücudumuzun her yerinde oluşabilen batıklar kötü bir...
SİZİ SEKSİ GÖSTERECEK PARFÜM ÖNERİLERİ Parfümlerin sizinle özdeşleşmesi önemli bir detaydır.Size teninize hangi parfüm gidiyorsa...
SİMLİ HİNT KINASI Hint kınasının çekici cazibesini dahada arttırmak için şimdide simli hint kınası trend oldu.İşte sizin için seçtiklerimiz;  
SARARMIŞ TIRNAKLARINIZI BEYAZLATMAK İÇİN ÖNERİLER Ojelerden,aşırı sigara tüketiminden,sürekli kimyasallar arasında olan sararmış tırnaklar elleri bakımsız...
EN GÜZEL DESENLİ OJE MODELLERİ Ellerin bakımlı güzel gözükmesini sağlayan etkenlerden biride tırnak bakımıdır.Tırnak bakımının...
AYAKLARINIZ İÇİN EV YAPIMI PEELİNG Gün boyu ayakta olmanın getirdiği yorgunluklar,yanlış ayakkabı seçimleri,bakım yapılmamış çatlamış...
EL MANTARI VE İBRAHİM SARAÇOĞLU TEDAVİ ÖNERİLERİ El mantarı bilindiği üzere ellerin görünümünü bozarak hem...
 GEBELİK MASKESİ (MELAZMA )       Gebelik dönemi anne adayları için her ne kadar heyecanlı bir süreç olsa da bazı olumsuz süreçlerde yaşanmaktadır. Bunlardan birisi de gebelik maskesi (melazma)...
ANNELERİN KABUSU MEME BAŞI ÇATLAKLARI Anne adaylarının en büyük sorunlarından birisi meme başı çatlaklarıdır. Meme...
VAJİNA KOKUSU NASIL GEÇER? Her yaşta çoğu kadının korkulu rüyasından biride vajina kokusudur.Vajinadan gelen akıntılar...
DOĞRU BİLİNEN YANLIŞ KORUNMA YÖNTEMLERİ Planlanmamış gebeliklerin başında yanlış korunma yöntemleri vardır.Özellikle Türkiye de bu...
ELMA SİRKESİ İLE AĞIZ KOKUSUNA VEDA EDİN! Sirkenin kullanım alanları oldukça geniştir.Kişisel temizlik olan ağız...