Güzellik Ve Bakım
TÜRK KAHVESİ İLE PEELİNG Türk kahvesinin cilde de birçok faydası bulunmaktadır.İçeriğinde bulunan kafeinin iltihap giderici...
PAPATYA SUYU İLE SAÇ RENGİ NASIL AÇILIR? Saç boyamayı hemen hemen her kadın bir kerede...
Kaş dökülmesi problemleri göz güzelliğini doğrudan etkilediğinden can sıkıcı olabiliyor. Günümüzde artan sıkı görünümlü kaş...
SAÇ DERİSİNDE SİVİLCE NEDEN ÇIKAR? Saç derisinde oluşan sivilcelerin bir çok sebebi vardır.Bunlardan biri saç...
KIŞ AYLARI İÇİN CİLT BAKIM ÖNERİLERİ Soğuk havalar yavaş yavaş etkisini göstermeye başlıyor dolayısıyla cildimiz...
Doğan çocukların pek azı yeşil göze sahiptir. Nadir görülen yeşil gözlere sahip bireylerden biriyseniz öncelikle...
Egzersizler
AYAK PARMAK PİLATESİ Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan...
15 DAKİKADA KALÇALARI SIKILAŞTIRAN HAREKETLER Daha güzel sıkı kalçalara sahip olmak ve kalça kaslarınızın sıkı...
PLANK HAREKETİ NEDİR VE NASIL YAPILIR? Plank hareketi, yapması oldukça zor olan muhteşem bir karın...
ELLERİ VE PARMAKLARI İNCELTEN EGZERSİZLER Sürekli göz önünde bulunan ellerimizin el parmaklarımızın bakımlı güzel ve...
Sırt yağlarından rahatsız olan bay ve bayanlar için kolayca uygulayabilecekleri sırt eritme egzersizleriyle hem sırtın...
Diyet ve Beslenme
6 DİŞ SARIMSAĞIN VÜCUDA ETKİLERİ Sarımsak saymakla bitmeyen bir çok faydası vardır.Doğal bir antibiyotik olan...
EGZERSİZ YAPMADAN DÜZ BİR KARINA SAHİP OLUN! Karın bölgesinde depolanan yağlar zamanla diyabet, kalp hastalıkları,yüksek...
KABIZLIĞA İYİ GELEN BESİN ÖNERİLERİ Bir çok insan kabızlık sorunuyla karşı karşıya.Bağırsakların çalışmaması veya az...
YEŞİL KAHVE ZAYIFLATIR MI? Yeşil kahve denilince herkesin aklına başka kahve çeşidi gelmektedir.Ama yeşil kahve...
DİYETE YARDIMCI SEBZE SULARI Diyet listelerinde genellikle çiğ yemeniz gereken sebzeler ve yeşillikler bulunmaktadır.Diyet listenize...
KAŞ UZATMAK İÇİN BAKIM ÖNERİLERİ Son yılların trendi olan kalın kaş modasına herkes uyum sağlayamayabilir.Seyrek ve çıkmayan kaşlarınızı güçlendirmek için  işte bir kaç bakım önerileri; -Öncelikle yanlış kaş alma tekniklerini...
EV YAPIMI SİYAH NOKTA BANDI Siyah noktalardan kurtulmak için pek çoğumuz siyah nokta bantlarını kullanmaktayız.Artık...
STREÇ FİLM İLE SİYAH NOKTALARA VEDA EDİN! Evde bir çok kullanım alanı olan streç film...
CİLT LEKELERİ İÇİN YENİ EV YAPIMI KOLAY MASKE Cilt sorunlarından biride cilt lekeleridir.Cilt lekeleriyle savaşmakta...
KİRPİK BOTOKSU NEDİR ? Kirpiklere de botoks yapılır mı diye soranlar için işte kirpik botoksu;İçinde...
FÖNÜNÜZÜN KALICI OLMASI İÇİN ÖNERİLER Hemen hemen tüm kadınlar fön yaptıktan sonra bir kaç günlük kullanmak ister.Ama dış etmenler saçın yapısı buna müsade etmeyebiliyor.Kötü yağlanmış elektriklenmiş mat gibi görüntüler ortaya...
  SAÇLARA YENİ AKIM:SAÇ KÜPESİ Saçlara her yıl değişik trendler değişik moda akımları uğramakta.Bu yılın...
SÜT MASKESİ İLE SAÇ DÜZLEŞTİRME Son zamanların trend haberi olan düzleştirici saç maskesi saçlara yeni...
SAÇ MEZOTERAPİSİ NEDİR? Saç mezoterapisi saç dökülmesini durdurmak saç kalitesini arttırarak daha canlı parlak saçlara...
CANSIZ SAÇLAR İÇİN EBEGÜMECİ KÜRÜ Sağlıklı beslenmenin saçlara etkisi oldukça fazladır.Cansız mat saçlar vitaminsizlikten ve...
GENİTAL BÖLGENİZİ SİR AĞDA YAPIN ! Sir ağda diğer tüy alma metodlarına göre daha uzun süre kılların çıkmasını geciktirir.Ağrısız acısız en pratik genital bölge alımı ipucularını sizinle paylaşıyoruz. -İlk olarak...
GENİTAL BÖLGEDEKİ KIL BATIKLARINA ÇÖZÜM ÖNERİLERİ Hemen hemen vücudumuzun her yerinde oluşabilen batıklar kötü bir...
SİZİ SEKSİ GÖSTERECEK PARFÜM ÖNERİLERİ Parfümlerin sizinle özdeşleşmesi önemli bir detaydır.Size teninize hangi parfüm gidiyorsa...
SÜTYEN İLE UYUMAK GÖĞÜSLERİN SARKMASINI ÖNLER Mİ? Doğru bilinen yanlışlardan biride sütyen ile yatmanın göğüs...
İSTENMEYEN TÜYLER İÇİN LİMON TUZ KARIŞIMI Vücudumuzda can sıkan durumlardan biride istenmeyen tüylerdir. İstenmeyen tüylerin...
SİMLİ HİNT KINASI Hint kınasının çekici cazibesini dahada arttırmak için şimdide simli hint kınası trend oldu.İşte sizin için seçtiklerimiz;  
SARARMIŞ TIRNAKLARINIZI BEYAZLATMAK İÇİN ÖNERİLER Ojelerden,aşırı sigara tüketiminden,sürekli kimyasallar arasında olan sararmış tırnaklar elleri bakımsız...
EN GÜZEL DESENLİ OJE MODELLERİ Ellerin bakımlı güzel gözükmesini sağlayan etkenlerden biride tırnak bakımıdır.Tırnak bakımının...
AYAKLARINIZ İÇİN EV YAPIMI PEELİNG Gün boyu ayakta olmanın getirdiği yorgunluklar,yanlış ayakkabı seçimleri,bakım yapılmamış çatlamış...
EL MANTARI VE İBRAHİM SARAÇOĞLU TEDAVİ ÖNERİLERİ El mantarı bilindiği üzere ellerin görünümünü bozarak hem...
ELMA SİRKESİ İLE AĞIZ KOKUSUNA VEDA EDİN! Sirkenin kullanım alanları oldukça geniştir.Kişisel temizlik olan ağız bakımında da kullanılmaktadır.Elma sirkesi ile ağız kokusuna veda edin! Gargara kullanımı -1 çay bardak sıcak...
ZENCEFİL  BİTKİSİNİN  FAYDALARI Kuru topraklarda yetişen zencefil bitkisinin bir çok faydası vardır. -Yumurtalık kanserinde tavsiye...
KEKİK YAĞININ FAYDALARI -Kekik yağı kullanımı vücutta bakteri oluşumunu engeller ve bağışıklık sistemini güçlendirir. -Dezenfekte...
AĞRISIZ ACISIZ TOPUKLU AYAKKABI GİYMEK İÇİN ÖNERİLER -İlk olarak  alacağınız ayakkabının kalitesine ve malzemesinin iyi...
TUTKULU BİR ÖPÜŞME SONRASI BOYUNDA OLUŞAN KIZARIKLIK NASIL GEÇER? Tutkulu bir öpüşme sonrasında eşiniz tarafından...