Güzellik Ve Bakım
Cildin yağ ve nem oranı, cilt sağlığı ve güzelliğiyle doğrudan alakalıdır. Nemsiz ve kuru ciltler...
    İPEK KİRPİK İpek kirpik, saf ipekten imal edilen, göz yapısına göre teker teker...
Eğer siz de bizim gibi cilt ve saç için doğal malzemelerle bakım uygulama hayranı ve...
CİLT AYDINLATICI NOHUT UNU MASKESİ Ciltteki ölü hücrelerden kurtularak cildin rengini açıp aydınlık bir görünüme...
KIŞ AYLARI İÇİN CİLT BAKIM ÖNERİLERİ Soğuk havalar yavaş yavaş etkisini göstermeye başlıyor dolayısıyla cildimiz...
Halk arasında sarısabır diye bilinen aloe vera, yüzlerce türe sahip şifalı bir bitkidir; ancak yüzlerce...
Egzersizler
AYAK PARMAK PİLATESİ Pilates, bedenin dengeli tutulmasına yardımcı olan ve omurgayı desteklemekte önemli işlevi olan...
15 DAKİKADA KALÇALARI SIKILAŞTIRAN HAREKETLER Daha güzel sıkı kalçalara sahip olmak ve kalça kaslarınızın sıkı...
PLANK HAREKETİ NEDİR VE NASIL YAPILIR? Plank hareketi, yapması oldukça zor olan muhteşem bir karın...
ELLERİ VE PARMAKLARI İNCELTEN EGZERSİZLER Sürekli göz önünde bulunan ellerimizin el parmaklarımızın bakımlı güzel ve...
Sırt yağlarından rahatsız olan bay ve bayanlar için kolayca uygulayabilecekleri sırt eritme egzersizleriyle hem sırtın...
Diyet ve Beslenme
DİYET YAPMADAN DÜZ BİR KARINA NASIL SAHİP OLUNUR? Diyet yapmak istemeyenler ama yine de düz...
6 DİŞ SARIMSAĞIN VÜCUDA ETKİLERİ Sarımsak saymakla bitmeyen bir çok faydası vardır.Doğal bir antibiyotik olan...
EGZERSİZ YAPMADAN DÜZ BİR KARINA SAHİP OLUN! Karın bölgesinde depolanan yağlar zamanla diyabet, kalp hastalıkları,yüksek...
KABIZLIĞA İYİ GELEN BESİN ÖNERİLERİ Bir çok insan kabızlık sorunuyla karşı karşıya.Bağırsakların çalışmaması veya az...
YEŞİL KAHVE ZAYIFLATIR MI? Yeşil kahve denilince herkesin aklına başka kahve çeşidi gelmektedir.Ama yeşil kahve...
CİLDİN YENİ SIRRI HAVUÇ MASKESİ! Havuç kullanım alanları çok olan faydalı bir sebzedir.Özellikle göz gelişiminde oldukça faydalıdır.Havuç bolca A vitamini ve betakaraten içermektedir.Ayrıca güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı cildi korur.Onarıcı...
ELMA SİRKESİ İLE SİVİLCE VE LEKELERDEN KURTULUN Elma sirkesi evde birçok alanda kullanılmaktadır.Bunlara bir yenisi...
KAŞ UZATMAK İÇİN BAKIM ÖNERİLERİ Son yılların trendi olan kalın kaş modasına herkes uyum sağlayamayabilir.Seyrek...
EV YAPIMI SİYAH NOKTA BANDI Siyah noktalardan kurtulmak için pek çoğumuz siyah nokta bantlarını kullanmaktayız.Artık...
STREÇ FİLM İLE SİYAH NOKTALARA VEDA EDİN! Evde bir çok kullanım alanı olan streç film...
SÜTLÜ SARIMSAKLI SAÇ KÜRÜ Sütün ve sarımsağın faydaları ayrı ayrı saymakla bitmez.Sarımsak saç alanında oldukça kullanılan bir besindir.Sütünde sağlığın yanı sıra cilde de bir çok faydası vardır.İşte bu iki mucizevi...
YUMURTALI MASKE İLE SAÇ DÖKÜLMESİNE SON! Saçlar çeşitli nedenlerden dolayı dökülmektedir.Gerek fiziksel gerek psikolojik gerek...
FÖNÜNÜZÜN KALICI OLMASI İÇİN ÖNERİLER Hemen hemen tüm kadınlar fön yaptıktan sonra bir kaç günlük...
  SAÇLARA YENİ AKIM:SAÇ KÜPESİ Saçlara her yıl değişik trendler değişik moda akımları uğramakta.Bu yılın...
SÜT MASKESİ İLE SAÇ DÜZLEŞTİRME Son zamanların trend haberi olan düzleştirici saç maskesi saçlara yeni...
SOĞUK SU İLE DUŞ ALIN! Soğuk suyla duş almak vücudunuza oldukça faydaları vardır.İlk başta biraz ürkütücü gelebilir.Duşta çıkmadan 5-10 dk soğuk suyun altında durmanız için işte sebepler; -Cildi sıkılaştırarak gözeneklerin...
EPİSOFT SERUM NEDİR? Episoft serum kadın-erkek farketmeden herkesin kullanabileceği bitkisel bir tüy dökme serumudur.Tamamen doğal...
GENİTAL BÖLGENİZİ SİR AĞDA YAPIN ! Sir ağda diğer tüy alma metodlarına göre daha uzun...
GENİTAL BÖLGEDEKİ KIL BATIKLARINA ÇÖZÜM ÖNERİLERİ Hemen hemen vücudumuzun her yerinde oluşabilen batıklar kötü bir...
SİZİ SEKSİ GÖSTERECEK PARFÜM ÖNERİLERİ Parfümlerin sizinle özdeşleşmesi önemli bir detaydır.Size teninize hangi parfüm gidiyorsa...
SİMLİ HİNT KINASI Hint kınasının çekici cazibesini dahada arttırmak için şimdide simli hint kınası trend oldu.İşte sizin için seçtiklerimiz;  
SARARMIŞ TIRNAKLARINIZI BEYAZLATMAK İÇİN ÖNERİLER Ojelerden,aşırı sigara tüketiminden,sürekli kimyasallar arasında olan sararmış tırnaklar elleri bakımsız...
EN GÜZEL DESENLİ OJE MODELLERİ Ellerin bakımlı güzel gözükmesini sağlayan etkenlerden biride tırnak bakımıdır.Tırnak bakımının...
AYAKLARINIZ İÇİN EV YAPIMI PEELİNG Gün boyu ayakta olmanın getirdiği yorgunluklar,yanlış ayakkabı seçimleri,bakım yapılmamış çatlamış...
EL MANTARI VE İBRAHİM SARAÇOĞLU TEDAVİ ÖNERİLERİ El mantarı bilindiği üzere ellerin görünümünü bozarak hem...
DOĞRU BİLİNEN YANLIŞ KORUNMA YÖNTEMLERİ Planlanmamış gebeliklerin başında yanlış korunma yöntemleri vardır.Özellikle Türkiye de bu oldukça sıktır.Kürtaj bu sebeple ülkemizle ilerlemiş bulunmaktadır.Bunun önüne geçmek için korunma yöntemlerini doğru uygulamalısınız.Yapılan araştırmalar...
ELMA SİRKESİ İLE AĞIZ KOKUSUNA VEDA EDİN! Sirkenin kullanım alanları oldukça geniştir.Kişisel temizlik olan ağız...
ZENCEFİL  BİTKİSİNİN  FAYDALARI Kuru topraklarda yetişen zencefil bitkisinin bir çok faydası vardır. -Yumurtalık kanserinde tavsiye...
KEKİK YAĞININ FAYDALARI -Kekik yağı kullanımı vücutta bakteri oluşumunu engeller ve bağışıklık sistemini güçlendirir. -Dezenfekte...
AĞRISIZ ACISIZ TOPUKLU AYAKKABI GİYMEK İÇİN ÖNERİLER -İlk olarak  alacağınız ayakkabının kalitesine ve malzemesinin iyi...